拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

近年，真人CS野战游戏成为一项非常热门的户外活动，街头巷尾也都在大谈特谈真人CS野战游戏。究竟什么是真人CS野战游戏呢？真人CS野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持玩具BB枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。

想要体验真人CS野战游戏的乐趣，莫过于亲身参与其中。你所需要的是一把玩具BB枪，如果能够配备全套野战军服和装备，自然能更投入，也更添乐趣。装备以美军装备较为普遍，而玩具BB枪则主要分为长枪和短枪，长枪以电动枪为主，短枪则以用环保气体为主要动力的**为主。

当你装备齐全，整装待发之时，还有一件你必须知道的事，那就是玩法。 既然真人CS野战游戏是一种模仿军队 作战的游戏，那当然要分胜负了。但怎样分胜负呢？游戏中参加者可以扮演一名士兵或一名将领，参加者也可以配备整套真正的军用装备， 可游戏就是游戏，参加者是不会真正战死的。所以当你出发之前，你应该先与其他参加者讨论怎样才算胜利或失败。玩法方面也可谓多姿多彩：有以歼灭对方为目的的"歼灭战"；狭路相逢的"遭遇战"：以攻城略地为目的的"攻防战"：速度取胜的"夺旗战"；考验反应的"伏击战"；重队形组织的"保护政要"，还有最近特别流行的"CQB室内接近战"等。那要怎样才算战死呢？其中一个玩法就是"中枪死"。它是指不论身体或装备任何一部分"中弹即表示该参加者已经"战死"。

野外探险的意义是野外生存，即人在吃、住无着，孤立无援的山野丛林中求生。丰富的野外生存知识和顽强的毅力，是战胜各种艰难险阻、摆脱困境的必备条件。野外生存训练是挑战生理、智力和技能极限，接受肉体和精神磨练，挖掘胆略与意志潜能，面对生存与死亡考验的一项有意义的活动

探险：到从来没有人去过或很少有人去过的艰险地方去考察、寻究自然界情况的活动。从其行为定性而言，带有对未知危险程度和风险发生概率的自然环境和现象进行主动寻究、考察的特征，是明知有危险却主动去探究的自我冒险行为。但是对于不同的人来说，发自内心的无与伦比的痛快才是探险的真正意义所在吧！没有尝试过探险，谁又能对探险的意义妄自菲薄呢？没有感受过那痛快淋漓的滋味，谁又能信口雌黄，断定那种痛快根本算不了什么呢？

冰雪拓展是拓展训练的一个分支项目，拓展训练增加公司的团队合作的意识，在雪地这种艰难的环境中开展拓展训练更可以促进团队的合作能力。在活动中让每一个学员在愉快的游戏、笑声中领悟到团队精神的真谛！

雪地拓展的在茫茫的林海雪原、银妆素裹的大地中凛冽的寒风体验团队的温暖感到每个人的心贴的更近，大自然的雄美壮阔中净化人的心灵，陶冶人的情操，磨练人的意志。

“没有完美的个人 只有完美的团队”，但卓越的领导和高绩效的团队都不是天生的，而是不断磨合、训练出来的! 团队的业绩表现，离不开团队成员之间的相互信任、沟通、领导与协作。团队不会自动走向成熟，它需要您的引领，悉心的呵护，一步一步将团队向更高的层次推进。问题是：如何做？课程中,一幅幅生动的场景, 亲身参与的鲜活案例, 项目的失败和挫折引发的深刻感悟, 培训师引导您自己找到答案。

课程中把学员分成小组，进行团队竞争，通过实用的训练方式，让团队成员掌握团队高效发展的技能与合作意识。通过每个小组体悟、互动，形成的团队凝聚力和工作流程的改善在现实经营中将直接展示

是培训公司根据企业培训的需求，为企业量身定做的企业课程，具有培训时间、培训地点方面的充分灵活性。企业内训是世界500强普遍采用的一种培训方案。越来越多的国内企业也开始认识到企业培训通常能最好的达到他们的培训和发展需要。

会议增效：激励，鼓舞团队士气，再创佳绩。

团队建设：实现企业横向纵向沟通，增强合作及大团队观念。

经过行知行拓展公司的个性化设计，此次会议中，团队气势特别高涨。整个过程中始终贯穿一条“不停向前”的灵魂主线，慢慢渗透到学员的潜意识当中。争创佳绩。

一个好的策划是一次主题活动圆满成功的前提。策划在活动中起着关键性的作用。因此，我们要搞一个主题活动的时候，一定要做好策划。

拓展培训师被誉为当代金领职业，国内媒体多次报道，我国现阶段拓展培训师资源匮乏，又有很多人渴望进入拓展培训行业，其实并不是缺人，而是缺乏优秀培训师。如何成为一名优秀的培训师，不是通过简单几天学习而塑造成的，而是需要一个过程。现在国内有很多拓展培训师认证机构，可是没有一家能够保证培训师的后续学习。但在这里你可以拥有，一个月的理论学习，加上一年的实践学习，您就是一名优秀的培训师。

沈阳脉络文化传播有限公司受中国拓展协会委托，有权进行中国拓展协会培训师认证系统课程的招生及组织实施工作。几年来已经为拓展训练行业输送了很多专业人才，他们有的是企业管理者、也有自由职业者和学生，通过系统的学习都成为了一名专业的拓展训练教练（培训师）。现在他们遍布全国，同时、用它们的热情在拓展训练行业中散发着光芒！

根据英雄拓展项目研发中心提供的完全数据进行基地的建造，并对相关人员进行培训。

沈阳脉络文化传播有限公司为了更好的服务于市场，更好的推广拓展训练文化，基于“合作 互利 多赢”的原则，诚意邀请广大热爱拓展培训行业的企业及个人，进行相关的合作。

沈阳脉络文化传播有限公司成立以来，一直将拓展训练作为一种新颖的培训文化进行传播。通过多年全体脉络人的共同努力，已经有一套完善、成熟的拓展训练运作系统。整套系统在软件方面：从开始的与受训客户交谈、前期调查，到拓展训练实施和最后的评估服务都有成型的模块，经过实践在市场上也受到了广泛好评！

同时，在硬件方面也有一套成型的合作体系，包括：拓展训练基地规划设计、工程监理、拓展训练项目研发、培训师培训等。目前，已成功在长春、哈尔滨、鞍山、铁岭等多所城市提供了拓展训练器械、专业配套训练设施生产加工和成套技术的服务。

另外、英雄拓展项目研发中心的器材均由国内著名心理学、器械设计和体验式培训专家联合指导，参照CE标准严格生产，从天梯之间的距离、器械总体高度等方面都做了非常严密的设计。全部设备通过科学组合，实现了简洁、紧凑、功能强大的特点。是企业培训中心和地方拓展机构组建拓展训练时的首选设备。