腰部慢性劳损多为慢性发病，无明确急性外伤史，也可继发于急性损伤。好发于腰肌和棘间韧带等处。其发病可由于姿势不良，长期弯腰工作；或因病后、过度疲劳使腰肌减弱；同时有结构性缺陷易致劳损。第三腰椎横突较粗且长，其上有腰大肌和腰方肌起点，并有腹横肌及深筋膜附着，腰部和腹部肌肉强力收缩时，此处受力最大，容易从附着点撕裂致伤，使邻近的神经纤维变性，产生第三腰椎横突出综合征。

（一）有急性腰肌损伤未及时治疗或反复腰肌劳损史。
（二）腰痛在休息或经常变换体位时减轻，活动过度、劳累、弯腰过久时加重。
（三）棘突两旁骶棘肌、髂嵴后部、骶骨后面腰肌止点处有压痛点。
（四）疑有腰椎及其关节疾患时，应摄腰椎正侧位片。

治疗原则
（一）除去腰肌劳损原因。
（二）醋酸强的松龙0.5-1ml，加2%普鲁卡因2ml，压痛点封闭。
（三）腰背肌及腰肌锻炼。
（四）针灸、理疗、推拿及配合中西药物治疗。
（五）久治无效时可行腰部软组织松解术。